Koliko košta zdjela pilećih proteina u Subwayu?
Zdjelice za proteine počinju na $6.99 i može se prilagoditi uz dodatni trošak.
Što dolazi u Subway zdjelici za proteine?
Zdjela za proteine: Genova salama, šunka, feferoni, zelena salata, krastavci, rajčice, zelena paprika, crveni luk, crne masline i špinat.
Što se nalazi u zdjeli za odrezak od podzemne željeznice i proteina sira?
Sastojci za zdjelu za bjelančevine odrezaka i sira u podzemnoj željeznici
Odrezak, Monterey cheddar sir, zelena salata, rajčice, crveni luk, zelena paprika, guacamole, Chipotle Southwest umak.
Koja je razlika između Subway salate i proteinske zdjele?
Zdjelice za proteine u biti su samo sadržaj bilo kojeg Subway sendviča u zdjeli, bez kruha. ... Subway već prodaje salate, ali zdjele proteina sadrže otprilike dvostruko veća količina mesa od podzemne željeznice salate, Brand eating izvijestio. Za dodatnih 2 dolara, kupci mogu udvostručiti proteine u zdjelicama i stopalima.
Kako napraviti zdjelu za proteine
Jesu li podzemne proteinske zdjele zdrave?
Podzemna željeznica može biti brza, pristupačna, zgodna stanica za ručak, ali obično nije najbolji izbor za zdravu prehranu. Na primjer, ako ste na dijeti bogatoj proteinima, možda nećete očekivati da ćete pronaći puno opcija u lancu sendviča.
Koji umak ide uz Subway odrezak i sir?
Subway sada prodaje sendvič koji je drugačiji pogled na klasični Philly cheesesteak, a ima i suptilan chipotle udarac. Podloga je punjena biftekom, sirom Monterey, zelenom salatom, narezanim rajčicama, zelenom paprikom, lukom i jalapeñosom te prelivena chipotle umak.
Koliko je proteina u zdjeli za bjelančevine odrezaka?
210 kalorija, 7 g masti, 4 g zasićenih masti, 300 mg natrija, 31 g ugljikohidrata, 6 g šećera i 7 g proteina. Aplikacija Nutritionix Track. Zapečeni odrezak s feferoncinijem i zelenim lukom Low Carb Talijanska zdjela od govedine i sira Talijanski recept za govedinu s pepperoncinijem ima 3 g ugljikohidrata i spreman je za manje od 30 minuta!
Jesu li Subway salate zdrave?
Među zdravijim izborom na meniju salata u Subwayu su: Veggie Delite: 60 kalorija, 1 gram masti, 75 grama natrija i 10 grama ugljikohidrata. Salata od pečene piletine: 140 kalorija, 2,5 grama masti, 280 grama natrija i 10 ugljikohidrata. Salata od govedine: 140 kalorija, 3,5 grama masti, 460 grama natrija, 11 ugljikohidrata.
Što znači BMT u Subwayu?
ITALIAN B.M.T.™ Miljenik starog svijeta. Narezana genovska salama, feferoni i šunka te povrće i začini po izboru posluženi na svježe pečenom kruhu. Neki kažu da je B.M.T. stoji za najveći, najmesniji, najukusniji.
Što je najzdravije dobiti u Subwayu?
10 najzdravijih sendviča u podzemnoj željeznici koje biste trebali kupiti
- Vegetarijanski užitak. Veggie Delight je najzdraviji Subway sendvič od svih. ...
- Piletina od slatkog luka Teriyaki. ...
- Pečena piletina u pećnici. ...
- Piletina na pecivo. ...
- Švarcvaldska šunka. ...
- Klub podzemne željeznice. ...
- Pečena govedina. ...
- Izrezbarena Turska.
Je li Subway Keto prijateljski?
Možete li jesti u Subwayu na keto dijeti? Da, možete... ako niste previše gladni. Izbacite kruh s napuhanim ugljikohidratima i mnogi njihovi popularni sendviči imaju manje od 150 kalorija.
Jesu li podzemne proteinske zdjele Keto prijateljski?
Ako slijedite keto dijetu ili jednostavno pokušavate eliminirati neke ugljikohidrate iz svojih obroka, najnoviji dodatak jelovniku Subwaya je napravljen samo za tebe. Nove proteinske zdjele lanca restorana uključuju sve što biste dobili u sendviču dugom stopalu, samo bez kruha, a time i s manje ugljikohidrata.
Što stavljate na odrezak podzemne željeznice i sir?
Odrezak i sir
- Kruh. Klasični talijanski. Klasično talijansko bilje i sir. Somun. Monterey Cheddar. ...
- Sir. Prirodni cheddar. Prerađeni cheddar. Usitnjeni Monterey Cheddar. švicarski**
- Povrće. Banana paprike. Crne masline. Krastavci. Zelene paprike. ...
- Umaci. Chipotle Southwest Dressing. Aioli od češnjaka. Kućni preljev za sendviče. Marinara umak.
Koje začine stavljate na Philly cheese odrezak?
Opcije preljeva od sira
- Karamelizirani luk.
- Umak od sira.
- Provolone.
- Pizza umak.
- Gljive.
- Paprike.
Koliko proteina ima u zdjeli s visokim sadržajem proteina za chipotle?
Evo jednog: Stavite odrezak, crni grah, fajita povrće, romaine salatu i blagu salsu od rajčice u zdjelu za burrito. Ta kombinacija sadrži gomilu proteina—oko 40 grama—sa samo 360 kalorija i 8 grama masti.
Koliko je Subway loš za vas?
Istina, mnogi sendviči Subwaya jesu niskokalorične opcije, a kupci mogu pakirati proteine i povrće. Ali kalorije su samo jedan dio prehrane. Sendviči iz podzemne željeznice sadrže mnogo natrija. Moj omiljeni sendvič s rezbarenom puretinom navodno ima 890 mg, nešto više od jedne trećine preporučenih 2300 mg dnevno.
Možete li smršaviti jedući podzemnu željeznicu?
Iako "dijeta u podzemnoj željeznici" može rezultirati gubitkom težine zbog ukupnog smanjenja unesenih kalorija, ozbiljno ograničava izbor hrane. Većina stručnjaka vjeruje da je uravnotežena prehrana koja sadrži niz različitih namirnica najzdraviji način mršavljenja.
Koji je najzdraviji kruh za jelo u Subwayu?
Neke od najzdravijih opcija kruha u podzemnoj željeznici su Pšenica od 9 zrna, zob od meda od 9 zrna i višezrnati i zanatski somun. Oni su prilično niskokalorični, ali što je još važnije, imaju prilično malo nečega što muči prehranu mnogih drugih Subway kruhova – natrija.
Možete li jesti Subway salatu na keto?
Prihvatljivi su za dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata ili IIFYM dijetu (ako odgovara vašoj makro dijeti). Međutim, na ketou općenito pokušavate jesti prehrane kojima je mjesto na popisu namirnica ketogene dijete.